Fisioterapia ao domicílio
em Cascais, Sintra, Oeiras e Lisboa
FisYou
Transforme a sua saúde e bem-estar
Seja bem-vindo à FisYou, onde a fisioterapia vai além do que consegue nas clínicas ou hospitais, chegando diretamente ao seu lar. A Si!
Faça as suas sessões de fisioterapia em casa, nos concelhos de Cascais, Sintra, Oeiras e Lisboa, prestados por uma fisioterapeuta profissional e dedicada.
Descubra a comodidade e a segurança de cuidados de fisioterapia personalizados, moldados para a sua jornada de saúde.
Porquê domiciliar?
São várias as vantagens de uma aproximação mais personalizada à fisioterapia. Descubra os benefícios principais que ofereço na fisioterapia domiciliar.
Comodidade e Eficácia
O tratamento feito no conforto da sua casa permite uma recuperação mais eficaz.
A flexibilidade horária reduz o impacto na sua vida profissional e familiar.
Personalização Extrema
Desenvolvo um plano de tratamento único para os seus objetivos, a curto e médio prazo.
Todo o seu contexto (pessoal, profissional, familiar) é levado em consideração.
Agilidade e Prevenção
Cada sessão é adaptada às suas necessidades, a cada momento!
Alteramos o plano de imediato, e trabalhamos os seus hábitos, em conjunto, para prevenção de reincidências sempre que possível.
Serviços Especializados
A minha experiência profissional permite que receba as melhores práticas e mais inovadoras técnicas em algumas áreas específicas. Por vezes, pequenas diferenças mudam drasticamente os resultados.
Fisioterapia geriátrica (no idoso)
Reforce a vitalidade na terceira idade. Descubra uma abordagem suave para a saúde duradoura.
Fisioterapia musculo-esquelética
Recupere movimento, alivie a dor. O caminho para uma vida ativa começa aqui.
Reabilitação Pré e Pós Operatória
Prepare-se e recupere com cuidados especializados. Faça da cirurgia um passo em frente.
Fisioterapia neurológica
Recuperação após eventos e acompanhamento em cenários de AVC, Parkinson, doenças degenerativas e neurológicas.
Pilates Clínico
Equilíbrio, força e flexibilidade. Descubra os benefícios do Pilates para a saúde holística.
Reeducação Postural Global
Transforme a sua vida, começando por transformar a sua postura.
O que dizem?
Leia, nas palavras daqueles com que colaborei, alguns pontos principais sobre o que consigo oferecer-lhe também a si.
Fisioterapia Doença Neurológica
Em 2019 o nosso filho foi diagnosticado com uma doença rara (na altura ele estava com 2 anos) que lhe afectava essencialmente a capacidade motora. Foi nessa altura que a Sandra da FisYou entrou na vida do nosso pequeno e desde então até hoje ela continua presente na vida dele.
Ele neste momento tem 6 anos e a grande maioria das conquistas motoras adquiridas por ele, devemos ao trabalho que a Sandra tem efectuado. Adoramos o facto da Sandra e do meu filho terem criado uma conexão genuina e afetuosa mal se conheceram pois ele não se nega a fazer nada do que lhe é proposto, desafiando os seus medos e receios.
Uma das situações que mais valorizamos é a colaboração efetiva que desenvolvemos ao longo do tempo. A Sandra não apenas trata do nosso filho, mas também envolve a nossa família no processo. Juntos, temos definido estratégias personalizadas que se adaptam ao ritmo e às necessidades específicas dele.
Em resumo queremos terminar por dizer que não há palavras suficientes para expressar a nossa gratidão pelo trabalho que a Sandra tem efectuado com o nosso filho.
Fisioterapia Doença Neuromuscular
A Sandra é uma excelente profissional.
Já faz fisioterapia com a minha filha há cerca de 5 anos e graças ao seu excelente trabalho a minha filha tem estado estável e tem atrasado a evolução da doença.
Para além disso é muito envolvida com a família e dá muito suporte e apoio em todas as situações. Tem uma personalidade muito carinhosa e brincalhona, que faz com que a fisioterapia seja muito mais produtiva.
Recomendo 100%.
Recuperação pós operatória e músculo-esquelética
A fisioterapia domicilar que fiz com a Sandra foi crítica; o fator determinante para a minha recuperação.
Enfrentei uma rutura do tendão de Aquiles (com posterior cirurgia). e, ainda durante a recuperação, um segundo problema na coluna lombar que derivou numa segunda cirurgia à coluna lombar. Para além de bastante ativo, tenho uma profissão muito exigente entre reuniões remotas e horários sempre cheios.
A Sandra desenhou um plano 100% personalizado, integrando tratamentos em minha casa com base na minha agenda, que lhe enviava por WhatsApp todos os domingos :-). Fosse às 6:45 da manhã, antes de começar o meu dia, ou entre duas reuniões, a Sandra aparecia cá em casa para iniciarmos o tratamento desse dia. Toda a minha logística profissional e familiar foi facilitada.
Com a questão logística fora do caminho, a atenção individualizada que a Sandra atribuiu ao meu tratamento garantiu que, tanto o plano geral, como cada sessão, se adaptasse às complexidades únicas das minhas duas condições paralelas. A recuperação foi muito eficaz, e mesmo com a segunda cirurgia só tivemos um “atraso” de 3 semanas na recuperação esperada para a cirurgia do tendão de Aquiles.
Um terceiro vetor foi muito importante: toda a força e esperança que a Sandra me deu continuamente neste processo lento e limitador em vários aspetos.
Agora, sinto-me não apenas recuperado, mas fortalecido. A proatividade da Sandra (tal e qual uma personal trainer), e a contínua adaptação do plano, restaurou-me muito mais que a mobilidade. Promoveu uma melhoria geral na minha qualidade de vida.
Estou eternamente grato pelo serviço excecional e pelo toque pessoal da Sandra.
Recuperação músculo-esquelética
Tive experiências tanto no local quanto em casa. E só posso dizer que esta empresa conta com os melhores terapeutas da área.
Principalmente Sandra. Tive desconforto lombar e cervical que venho tratando em vários lugares. A experiência com Sandra foi cinco estrelas.
Sobre mim
Um serviço personalizado, vem com uma relação individual.
Como fisioterapeuta dedicada, ofereço serviços especializados com foco na prevenção, recuperação e bem-estar.
Conheça-me e à minha experiência, para perceber como podemos trabalhar a sua saúde, em conjunto, de forma eficaz.